駅伝練習に向けて中距離力をつけなくちゃだよね、
てことで家付近から郵便局くらいまでぐるりとかるく走ってみた。
最後の坂で面白いほどペースが落ちとる(笑)


たぶん1.2kのコースと大差ない距離、だと思う。
中距離って長距離よりよっぽどきつい。
けど、疲労が続かないのはいいのかも。
いずれにしても病み上がりにしては頑張った方か。